Vous cherchez à vous maintenir en bonne santé tout en tirant parti de la belle saison qui revient ? Ça n'a rien d'irréalisable : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Lancer, courir et sauter... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux gestes naturels de l'être humain. Les épreuves de lancer se répartissent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de disque, de marteau, de poids... Les courses se déclinent en courses de fond (du 5 000 mètres au marathon), d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple) ou encore de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Enfin, les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut en hauteur et à la perche).

' Plus loin, plus haut, plus vite ' : la devise olympique résume assez bien la volonté des athlètes de toujours se surpasser. Il suffit pour s'en rendre compte de se pencher sur quelques records enregistrés par l'IAAF (Association internationale des fédérations d'athlétisme). Parmi les perchistes, Yelena Isinbayeva est celle qui a sauté le plus haut : 5,06 m en 2009. Florence Griffith-Joyner détient le titre de femme la plus rapide du monde depuis 1988, elle avait alors établi le record du 100 mètres à 10 s 49. Le lanceur de marteau Yuriy Sedykh a réalisé en 1986 la meilleure performance enregistrée à ce jour, 86,74 m. Enfin, David Rudisha avait bouclé ses deux tours de piste en 1 min 40 s 91 lors des JO de 2012 à Londres, fixant ainsi l'actuel record mondial du 800 mètres.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige une pratique régulière. Les infrastructures de la liste suivante permettent de s'entraîner à Bourgoin-Jallieu. Leur adresse est disponible ici :

• Stade Rajon, Avenue Proffeseur Tixier :
• • Stade D ?Athlétism Rajon.
• Palais Des Sports, Avenue Des Fréres Lumiére :
• • Salle Athlétisme.

Par ailleurs, votre ville accueille 5 clubs de la FFA (Fédération française d'athlétisme). En 2014, 174 Berjalliens étaient licenciés à la FFA, pour la plupart des hommes (104 contre 69 adhérentes).

Partout en France, des épreuves d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. Ne ratez plus aucune compétition en consultant régulièrement le site de la FFA !

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