Besoin de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Avec l'escalade, l'aventure est désormais à la portée de tous, même des moins audacieux ! Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les blocs et murs artificiels. Avec un peu d'entraînement, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Il ne va pas être tout de suite facile d'en venir à bout, mais le jeu en vaut assurément la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août, le Japon hébergera à Hachioji la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme quatre disciplines : Vitesse, Difficulté, Bloc et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, Bassa Mawem, grimpeur français, s'est imposé en Vitesse en raflant la médaille d'argent.

Alors, convaincu ? Avant de partir à la conquête des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans l'un des deux sites d'escalade disponibles à proximité de votre ville.

L'Isle-d'Abeau :

• Gymnase David Douillet (Salle D'Escalade) : Boulevard Fondbonnière

Meyrié :

• Mur D'Escalade (Mur D'Escalade) : Groupe Scolaire

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